Brain：不好好睡觉时真会变傻

近日有研究者表明，即使只是一个中午的痉挛受到忘记，脑部中与阿尔茨海默患病有关的细胞也就会上升。这项研究者可说道经常性探讨的解决办法：痉挛受到忘记与阿尔茨海默患病相互间的相关性，借以预防性慢性痉挛剥夺（chronic sleep deprivation）的危害。该研究者的作者之一、来自华盛顿大学的Did M Holtzman说道：“我们认为，中年人经常性痉挛总质量差可上升中老年时期阿尔茨海默患病的几率。”阿尔茨海默患病的基本特征是认知战斗能力迅速下滑、口才丧失。在美国有500万人患阿尔茨海默患病。在过往的15年里，阿尔茨海默患病的死亡率上升了55%。科学家仍然在寻觅引起阿尔茨海默患病的确定因素，发现脑部中的2种细胞——β淀粉样细胞（amyloid beta）和tau，是该疾患病的最重要指示细胞。之前有研究者表明，痉挛受抑制与认知战斗能力下滑有关（包括阿尔茨海默患病），但是基本的前提仍不清楚。这项新研究者为揭示前提缺少了一新见解。研究者小组发现，一个中午的痉挛受到抑制就可上升β淀粉样细胞的水平，如果连续1个星期痉挛不佳，那么tau细胞的水平也就会上升。“对于痉挛受到抑制后，tau细胞不就会马上上升，而β淀粉样细胞则立即上升的发现，我们十分感到差点，因为β淀粉样细胞水平在情况下只能下改变的速度更快，”该研究者的作者之一、华盛顿大学的Yo-EI Ju说道。在这项研究者中，科学家纳入了17名身心健康的青年人，年龄在35-65岁相互间，均无痉挛解决办法。科学家给这些青年人配备了文艺活动摄像头，来日志在过往的2月份的痉挛只能。另外科学界还在痉挛研究者室（sleep lab）顺利进行了一系列实验。痉挛研究者室是一个黑暗的客厅，有舒适的帷、有隔音和温度控制装置。青年人的头皮贴上电阻，用于监测脑部的文艺活动只能。青年人还穿戴上耳机，以便对其痉挛顺利进行抑制。在这项研究者中，一般的青年人的痉挛就会受到人为因素抑制。每单这些青年人进入慢波痉挛方式上时（颤动加深、不清醒），耳机就就会发来驾驶者，抑制青年人痉挛，直到脑部的文艺活动增强。第二天早上，这些痉挛受到抑制的青年人均表示，想象很困和头脑不清醒。不过有趣的是，他们十分记得清早的曾经醒来过。之后科学界对这些青年人的脑脊液顺利进行了检测，科学界发现痉挛受仅到1个中午抑制的青年人的β淀粉样细胞上升10%。科学界不认为一个中午的痉挛欠佳就会突出上升阿尔茨海默患病的几率，主要顾虑的是那些经常性有痉挛解决办法的人。经常性有痉挛解决办法的人就会导致β淀粉样细胞持续上升，上升形成淀粉样细胞褐（amyloid plaques）和阿尔茨海默患病几率。虽然这项研究者还不必推断，好的痉挛是否能减缓阿尔茨海默患病的几率，但是良好的痉挛对四肢毫无疑问是没有害处。类似中有：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)