痛经的预防措施推荐

　　痛经的预防措施的选择，大家1定要结合本身的实际情况选择，只有选择了合适的痛经的预防措施，才能够帮助大家积极的避免这类疾病的产生和伤害，接下来我们就对痛经的预防措施做详细的解读。

　　痛经的预防措施：

　　(1)积极做好5期卫生保健：5期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这5个时期，妇女抗御病邪的能力下降，易于致使病邪的侵害而病发。认真做好5期卫生保健，对预防痛经有侧重要意义，特别是1些继发性痛经患者，常常是由于5期卫生保健不利而酿成的。在这5期，不管是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守1定的保护措施，方不致引发妇女病，从而保证身体健康。

　　(2)利用口服避孕药物，90%以上症状可取得减缓，可能由于内膜生长遭到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下致使子宫活性减弱。医治可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改良不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在全部月经周期用药，而产生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，1般不受病人欢迎。

　　关于痛经的预防措施，我们1定要选择合适的，只有最合适的才是效果比较好的，最后建议大家在选择痛经的预防措施的时候比较好咨询相干专家。