女人月经不调这些原因作怪

　　月经不调对于很多女性来说，这一生都会或多或少的有些经历，只是对于有的女性来说，可能月经会慢慢恢复不影响健康，但是对于一部分女性来说就不是那么简单容易的事情，而这些不容易恢复的女性有可能就是一些妇科炎症在作怪。那引起这些妇科疾病的原因又是什么呢?

　　女人月经不调的原因：

　　1.嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　2.情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3.过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4.起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　看完上面的原因后，很多女性可能会恍然醒悟，因为大多数女性都有上面的所介绍的习惯，所以女性朋友只要纠正这个“根源”改变自己的不良生活习惯，制定科学的健康方案计划，并且在医生正确的指引下接受专业的的治疗，或者是服用药物，相信月经很快就能恢复正常。