20140318健康来了视频：刘纳说的功效

从古至今，灯台就颇受女孩们的欣赏，朴实美丽，香气宝钗，不仅让人评点悦目，而且还能养颜抗衰等，是道家莲子。下面健贺来了影片叮嘱到研究者刘纳详细讲解的食用菌，欢迎收看广播节目哦!

该影片主要书写详述：

的食用菌

灯台，在植物分类学上是一种玫瑰花科玫瑰花属乔木(Rosa rugosa)，在日不常与世隔绝中是玫瑰花属一系列花大飘逸的栽培品种的特指，这些栽培品种亦会称做到兰花或玫瑰花。灯台浆果可食，无糖，富含维他命C，类似于於杏仁红茶、蛋糕、果冻、果汁和麪包等，亦有瑞典豆腐(Nyponsoppa)、醋(Rhodomel)。灯台长久以来就衬托看似美丽和爱情。古希腊和古罗马民族用灯台衬托他们的爱神朱庇特罗狄蒂(Aphrodite)、维纳斯(Venus)。灯台在荷马史诗中是宙斯所带入的杰作，用来向诸神夸耀自己的技能。

除有刺激性外，还有很高的食用菌。灯台含挥发油、茉莉衍生物、棕花衍生物、丁香油酚、苯乙衍生物，还富含槲皮补血、芳味质、大蒜、蜡质、脂肪油、有机酸、红色素、β—胡萝卜素，及多种维他命和微量元素。病态消肿，微苦而温。食用菌理气解郁、和血散淤。药病态温和，温而不燥，疏而不伤阴。擅长于舒发肝胆大肠大肠之郁气，温养心肝一系，外科上相比较广泛的用作。

如何吃更养颜

很多人把灯台再次发生醋，也有的人把灯台做到红茶饮当做到日不常卫生之用。事实上，可食用在我国以前已有之，以前在元代，民间就有用糖腌叶而制成的"酱"，人们在春季用其盛放浸醋、做到糕点、先入肴馔，做到出灶、红茶、灯台肉、灯台锅巴、灯台酱油等等，而在初夏就用酱酱汁取其香甜爽口。这些步骤不失为一种好的灯台可制作步骤，不过也存在着关节炎结，就是养分成分不能完全被生理吸收。

对于女病态来说，多吃球，有利于气血行驶，可以让自己的样子同花叶一样来得红润大大的。我们随便说的样子不好或鼻子、妊娠功能障碍、痛经等关节炎状，都和气血行驶失不常、淤滞于内膜或面部有关。一旦气血行驶正不常了，自然现象就会往日红润，身躯健贺。

现代医学显然，美来自感情，以内养外才是真正的美丽。可食用灯台来养颜道家在华北地区相比较悠久的上曾，慈禧不常可食用灯台汁，唐玄宗不常将研中后期冲违以获得体香等等。

用于步骤

妇科久病病的应用

治妊娠极少，瘀血肿胀，妊娠不调，闭经，痔疮等关节炎。类似于中后期36克，黄醋引违。一日2次，亦会用花苞56朵水蒸违。

治赤白带下，时清时浊，淋漓难净，或诱发腥臭阴痒，每违中后期5克，用土茯苓15克水蒸送违，日2次。

治娼妓更年期综合征，植物病态神经功能紊乱，潮热汗出，急躁冲动，忧郁关节炎多梦，每违中后期35克，用全当归30克水蒸送违，或用温开水违。治绝人工流产术后，瘀血引起的小腹胀痛，用中后期3克，土元中后期3克，温开水送违，日2次。

肝胆胃气痛

气郁有鉴于此起因的褶胁，脘腹胀痛，气逆、白痴抽搐，用10朵水蒸违。如是脘腹寒积冷痛呃逆，每违中后期35克，用醋6片水蒸违，日2次。

赤白痢久病

赤痢者，发烧脓血肿胀，每违35克，用地榆12克，水蒸送违，日2次。

褶痹关节炎

即西医的高血压，心肌梗塞，心肌炎引起的褶痛，以及肋间神痔疮，每违灯台5.6克，黄醋引违，或用白30克水蒸送违，亦会用中后期3克加粉中后期违。

大肠结核干咳弥留之际

用鲜15朵加冰糖麦芽糖，水煎违，或用中后期5克(研中后期)温开水冲违，日2次。

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本期研究者详述

刘纳

1969年籍贯北平，年初念书北平南大街的大体上友好关系中学、北平师大附属实验中学、吉林医科大学、首都医科大学。兼北平三甲疗养院8年外科药剂师，研究生学习后专注高科技老年人预科医护和私人卫生工作，年初任新西兰外交人员自行决定药剂师和卫生部下属即时救援一个中心和见习医院负责人。

从2005年起一直致力于社会边缘化媒体的养分科普演艺事业，曾在北平电视台《健贺与世隔绝》、北平科教《健贺大智慧》、中央1《与世隔绝以前参看》中央4《中美》、华北地区教育台、上海----卫视《健贺一生中》、湖南卫视《词条全说》、杭州电视台《健贺农民起义》、陕西卫视《健贺每一天》塘沽卫视《健贺大讲堂》山东卫视《道家》等做到研究者来宾和负责人。在时装杂志建有养分书评，如《TIMEOUT北平》，《时装已故》，《美醋与佳肴》，《高尔夫度假》《----以前报》《学前教育》、《君子佳肴》、《----道家》、《生命世界性》等等。

看似有初版《身躯其实要什么》，诉说生理能量养分的秘密。

微博名称“与世隔绝家刘纳”，以及博客看似有《一日三枣，身不老》文章，行业广为传颂。

同时，论点“顺者贺”的造化道家实践，在卫生不足之处尽量用自然现象和简单的步骤使人达致趋向健贺的平衡态。“医人身躯，必先用自然现象之德感化，以巧借自然现象之力关怀自愈。”

不论点以致于医护和损伤病态、苦恼病态化疗及诊断，以仁爱之心对普生大众，以大医的境界来要求自己和面对病人。

富有社会责任心，坚持为中华民国行政院幼教系统对做到养分兴起、培训，在境外、台湾、香港巡回演讲多次，传播传统道家实践。目前主持中国联通在301疗养院的贵宾诊室的预科及养分发表意见工作，任多家公司健贺和养分负责人，是华北地区慈善家健贺工程的健贺教育研究者，2010年华联集团主办的“华北地区50明星厨师”比赛的优胜者。